Inositol & היתרונות שלה על PCOS

תסמונת שחלות פוליציסטיות, או PCOS, היא הפרעה הורמונלית שיכולה לגרום לתסמינים כגון אי סדירות של המחזור, אי פוריות, אקנה ועלייה במשקל. זה גם מגביר את הסיכון לפתח תנאים בריאותיים חמורים כגון סוכרת ומחלות לב. מחקר מציע להשלים עם inositol, המכונה לעתים ויטמין B-8, יכול לעזור לטפל בהיבטים שונים של מצב זה. אמנם מבטיח, אין מספיק ראיות כדי להסיק מסקנות המשרד, אבל inositol היא תוספת בטוחה בדרך כלל. שוחח עם הרופא שלך לפני שתנסה את כל תוספי התזונה לנהל את ה- PCOS.

שיפור הפריון

Mayo Clinic שמות PCOS כגורם הנפוץ ביותר של אי פוריות. מחקר שפורסם בגיליון נובמבר 2003 של “הסקירה האירופית למדעי הרפואה והפרמקולוגיה” בדק את ההשפעות של תוספות inositol על ביוץ לא סדיר או נעדר אצל נשים עם PCOS. במחקר אקראי, כפול סמיות, מבוקר פלצבו, 136 נשים נטלו 100 מ”ג של אינוסיטול פעמיים ביום, בעוד 147 נשים נטלו פלסבו. החוקרים מצאו כי נשים בקבוצת הטיפול החלו לחוות ביוץ נורמלי מוקדם יותר ובתדירות גבוהה יותר בהשוואה לקבוצת הביקורת. מחקר שפורסם בחודש אפריל 2010 של “אנדוקרינולוגיה גניקולוגית” השווה את ההשפעות של תוספת של 4 גרם ל- inositol ו- 400 mcg של חומצה פולית מדי יום או metformin על גירוי הביוץ. מטפורמין היא תרופה לסוכרת המשמשת לטיפול בהתנגדות לאינסולין, בעיה שכיחה בחולי PCOS שיכולים לתרום לאי פוריות. 50% מחולי המטפורמין השיגו ביוץ ספונטני ו -18.3% מהנבדקים נכנסו להריון. 65% מקבוצת האינוסיטול השיגו ביוץ ספונטני ו- 30% נכנסו להריון. נשים שלא הצליחו להשיג הריון בכוחות עצמן קיבלו טיפולי פוריות יחד עם טיפולי הבדיקה ו -26.1% מהנשים בקבוצת המטפורמין / הפוריות נכנסו להיריון, בעוד ש -28.9% מקבוצת האינוסיטול / הפוריות נכנסו להריון.

צמצום רמות אנדרוגן

ייצור עודף של אנדרוגנים, או הורמונים גבריים, אופייני של PCOS והוא יכול לגרום תסמינים מציקים כגון אקנה צמיחת שיער עודף על הפנים ועל אזורים אחרים. מחקר שפורסם בגיליון מארס 2009 של הסקירה האירופית למדעי הרפואה והפרמקולוגיה בדק את ההשפעות של inositol בתוספת חומצה פולית או חומצה פולית בלבד על התנאים הקיימים בחולי PCOS, כולל רמות גבוהות של טסטוסטרון. החוקרים מצאו כי נבדקים שקיבלו inositol חוו טיפות משמעותיות ברמות הטסטוסטרון.

הפחתת הסימפטומים של תסמונת מטבולית

תסמונת מטבולית היא מקבץ של תנאים שמגביר את הסיכון למחלות לב, שבץ וסוכרת. הם כוללים לחץ דם גבוה, רמות נמוכות של כולסטרול “טוב”, עמידות לאינסולין, רמות טריגליצרידים גבוהות והשמנת יתר. PCOS מגביר את הסיכון לסבול את כל הבעיות הללו: מחקר שנערך במרץ 2009 מצא כי נבדקים המשתמשים ב- inositol חוו ירידה בדם טריגליצרידים ולחץ דם דיאסטולי וסיסטולי כמו גם רגישות לאינסולין מוגברת. המחקר שנערך בנובמבר 2003 מצא תוספת של תוספות גבוהות של “כולסטרול טוב” והוביל לירידה במשקל.

שיקולים לשימוש

המרכז הרפואי של אוניברסיטת פיטסבורג אומר inositol מופיע תוסף בטוח בדרך כלל, אך מציין כי קיים חשש כי זה עלול לגרום מאניה פרקים אם אתם סובלים מהפרעה דו קוטבית. אם אתה בהריון, סיעוד או יש מחלת כבד או כליות, תמיד לנקות את השימוש בכל תוספת עם הרופא שלך.